Instagram是一款流行的社交媒体应用程序，用户可以在该平台上分享并查看朋友们的照片和视频。

       但是，如果您忘记了自己的Instagram密码，可能会为您的账户提供访问权限的问题带来麻烦。

       此时您不必担心，下面给出几个解决方案，帮助您重置你的 Instagram密码。

       1.通过电子邮件重置密码打开Instagram应用程序并点按”忘记密码”选项，在登录界面下方。

       输入注册使用的电子邮件地址，并按回车键。

        Instagram会为您发送一封电子邮件，其中包含重置Instagram密码的链接。

       打开电子邮件并单击链接，系统将引导您创建一个新的密码，然后您即可重新登录您的账户了。

       2.通过用户名和手机号码如果你的手机号或用户名与Instagram帐户相关联，那么也可以使用它来重置密码。

       同样打开登录页面下方的“忘记密码”选项，并输入相关的用户名或手机号码，然后按回车键，Instagram将会为您发送一个六位数的代码，您需要验证自己的账户，以便完全重置帐户密码。

       3.利用Facebook登录如果你的账户与Facebook有关联的话，可以使用Facebook登录来重置密码。

       只需在Instagram登录页面上，选择“使用Facebook登录”，它将产生一个弹出窗口，提示您允许Instagram访问您的Facebook账户信息以创建新密码。

       请注意，您需要已经登录Facebook才能使用此功能。

       以上就是三种解决方案来修改忘记Instagram密码的账户密码。

       如果您仍然无法重置密码，可以尝试联系Instagram的支持团队，他们会在最短时间内为您提供协助。