作为一个流行的社交媒体应用程序，Instagram允许用户分享照片和视频，充分满足了人们对生活的记录和分享需求。

       然而，并不是所有用户都知道如何下载Instagram上的视频。

       一种快速的方法是使用在线工具，如www.instaview.me，在浏览器中输入Instagram中视频的网址即可开始下载，而且支持公开和私人账户。

       这种方式非常方便，可以使用各种设备和操作系统。

       但是，这种方法可能不是最安全的选择，因为您需要向网站提供您要下载的视频的链接，这可能会导致您的账户信息泄露给第三方。

       此外，手动方法也可以下载Instagram上的视频。

       首先，您需要在应用商店中下载一个名为“快便保存”的应用程序，然后在Instagram应用中找到并复制要下载的视频的链接，然后将其粘贴到“快便保存”应用中即可开始下载。

       这种方法有一个缺点，那就是您需要在多个应用程序之间转换，相对较麻烦。

       但是，这种方法确保了您的账户信息不会被泄露。

       总之，以上两种方法都是下载Instagram视频的有效方法，根据您的需要和偏好选择适合自己的方法即可。